PRIMI PASSI TRA LE DUNE.

Primi giorni dell'anno e primi allenamenti in vista di obiettivi futuri. Questa mattina ho avuto il piacere di ospitare a Ostia alcuni amici che si stanno preparando per la 100 km del Sahara. Sarà un impegno importante, duro e insolito soprattutto perché la gara sarà caratterizzata da un terreno sabbioso più o meno duro. Per questo motivo oggi ci siamo allenati su un percorso misto per un totale di 20km ripartiti equamente tra asfalto e sabbia. Il gruppo era formato dai tre principali protagonisti, Teresa, Marco e Mauro, che parteciperanno alla gara il prossimo Marzo, e da Carlo Franco ed io in qualità di accompagnatori. Le condizioni meteo tuttavia non simulavano perfettamente ciò che troveranno nel deserto infatti per tutto l'allenamento abbiamo avuto una debole pioggia con una temperatura che si aggirava attorno agli 8, 10 gradi. Ma oggi l'importante era prendere confidenza con la sabbia, a volte più dura a volte più soffice, ed abituare articolazioni, tendini e muscoli ad un fondo stradale diverso dal solito. Insomma si stanno mettendo le basi per un qualcosa di importante ed il tutto è iniziato con i primi passi tra le dune.